TRAIL RUNNING + INFO TRIATHLON + INFO ROAD MARATHON + INFO "às vezes não se trata de ritmo ou distância... é apenas terapia!" "Não espere que as coisas aconteçam, façam acontecer!" "cada um terá a vista da montanha que subir" " vida é uma montanha. o objectivo é encontrar o trilho, não chegar ao topo" Organização
